การดูดฝุ่นของบ้านอย่างสม่ำเสมอและการปัดฝุ่นด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ

เมื่อถึงฤดูละอองเกสร? เกสรดอกไม้ ปลายเดือนมีนาคมถึงกลางเดือนพฤษภาคม เกสรหญ้า กลางเดือนพฤษภาคมถึงเดือนกรกฎาคม วัชพืชวัชพืช ปลายเดือนมิถุนายนถึงเดือนกันยายน จำนวนเรณูเป็นปริมาณละอองเรณูต่อลูกบาศก์เมตรที่วัดได้ตลอด 24 ชั่วโมงที่สถานที่ต่าง ๆ ในสหราชอาณาจักรโดยใช้กับดักกระดาษเหนียวภายใน

อ่านระหว่าง 50 และ 150 เมล็ดเกสรหญ้าถือว่าสูงพอสำหรับอาการไข้เหลืองที่จะปรากฏขึ้น ดูดฝุ่นออก ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ลงไปทำงานบ้านถ้าไข้ละอองฟางเป็นปัญหา การดูดฝุ่นของบ้านอย่างสม่ำเสมอและการปัดฝุ่นด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ จะช่วยป้องกันละอองเกรนสะสมในบ้านและระคายเคืองต่อดวงตาและจมูกของคุณ ในขณะที่คุณอยู่ที่นั้นให้ปิดหน้าต่างและประตูให้มากที่สุด รู้สภาพอากาศของคุณ ตรวจสอบการคาดการณ์ละอองเกสรของ Met Office ทุกวันและห้าวันที่จะมาเพื่อให้คุณสามารถอยู่ในบ้านได้ถ้าเป็นไปได้เมื่อเรณูมีค่าสูง คนส่วนใหญ่ที่มีไข้จามเป็นภูมิแพ้เกสรหญ้า แต่มีประมาณ 30 ชนิดที่แตกต่างกันซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาได้ตลอดทั้งปี